Mikrointervaller konnerud 1 (08/06/2017)
Category: Trening
Map/area: Steglevann
Organiser: Baklid
Country: Norge
Discipline: Mikrosprint
Distance: 1.17 km
Time: 7:54
En form for stafett der det alltid er to fra laget ute i skogen på ulike løyper, og man veksler fortløpende. noe som gjør at man kun får ca halve dragtiden som pause.
Ok gjennomført førstedrag, litt dårlige retninger men ellers bra. Løper kontrollert o-teknisk istedenfor i overfart som jeg har pleid å gjøre på denne typen økter.
Show comments (0)
 
Mikrointervaller konnerud 1 (08/06/2017) Mikrointervaller konnerud 1 (08/06/2017)