Digitalt kartarkiv för Kasper Fosser
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Norsk
English
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< KOK 2 dagers (2017-04-03)
|
Norwegian spring mellom H21E (2017-04-08) >>
NC mellom Kristiansand (2017-04-03)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Frikstad
Arrangör:
KOK
Land:
Norge
Distans:
Mellomdistanse
Sträcka:
3.95 km
Tid:
23:38
Det tekniske fløt ganske bra i dag, føler jeg begynner å få taket på terrengtypen her. Kroppen ganske dårlig nå i forhold til det den har vært den siste tiden, men var heldigvis teknikken som gjaldt i dag. Til 2.post burde jeg løpt mer direkte ut på stien (pluss at jeg fikk en 10sek sving inn i posten), og burde tatt høyre rundt ryggen til 6 (pga gjørme), men ellers syntes jeg traseene mine var ganske bra.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara