Warning: Undefined array key -1 in /customers/a/3/5/hemingorientering.no/httpd.www/doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/a/3/5/hemingorientering.no/httpd.www/doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Kaspers digitale veivalgsarkiv :: #Road2jrnmstafett økt 4 Samlingsmesterskap (16/07/2016)
#Road2jrnmstafett økt 4 Samlingsmesterskap (16/07/2016)
Category: Trening
Map/area: Bøseter, Norefjell
Organiser: Ulrik & Meg
Country: Norge
Discipline: Mellomdistanse
Distance: 6.91 km
Time: 45:10
Løp igjennom H21E mellomdistanse fra 2014. Merket at tempoet var dårlig, ikke så rart etter såpass mye trening. Gikk egentlig ganske bra O-teknisk, litt under 2min tidstap til sammen. Begynte med en sleiv inn i 7.posten, ca 15sek. 8.posten hadde jeg gått rett i dersom vi hadde hatt postskjermer, løp litt rundt omkring for å forsikre meg om at jeg var på riktig sted, ca 1min tidstap. stygg miss til 12.post, trodde jeg så en myr inne i skogen så dro inn for tidlig, ca 20sek tap. mye nøling i skrålia etter passering. Tapte nok en god del tid på løpingen i dag, formen er langt fra der jeg vil ha den.
Show comments (2)
 
#Road2jrnmstafett økt 4 Samlingsmesterskap (16/07/2016) #Road2jrnmstafett økt 4 Samlingsmesterskap (16/07/2016)