Digitalt kartarkiv för Magnus Eide-Fredriksen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Norsk
English
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Treningssamling #6 (2020-07-23)
|
Treningssamling #8 - O-intervaller (2020-07-25) >>
Treningssamling #7 - Skråli (2020-07-24)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Halvmilenget
Arrangör:
Norges Orienteringsforbund
Land:
Norge
Sträcka:
8.03 km
Tid:
72:17
Genomsnittlig puls:
156
Maxpuls:
174
Ny rolig o-tek, spennende med et nytt type terreng. Ble utfordrende i skrålia.
1: Løp bra, men kunne løpt mer rett på i starten. Løp så rett forbi post uten å se den.
5: Liten bom inn i 5. kom for høyt. Leste ikke at jeg skulle litt ned etter stupet.
9: Kom nok litt langt høyre. Tjente høyde, men ble stuck i grønt. En mellomting ville vært bedre.
17-18-19: Prikket postene men tok det litt vel langsomt.
Bra gjennomføring, føler o-teknikken begynner å sitte litt nå.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara