Digitalt kartarkiv för Magnus Eide-Fredriksen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Norsk
English
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sørlandsgaloppen dag 2 - Lang (2019-06-22)
|
O-festivalen Sprint (2019-06-28) >>
Sørlansgaloppen dag 3 - Mellom (2019-06-23)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Geiteryggen-Findal
Arrangör:
Skien OK, Porsgrunn OL
Land:
Norge
Distans:
Mellom
Resultat
Sträcka:
4.29 km
Tid:
33:51
Genomsnittlig puls:
181
Maxpuls:
203
Relativt greit. Var litt keen på å ta revansje fra gårsdagen. Klarte det litt, men ikke helt. Litt problemer ut fra start, fikk ikke helt stiene til å stemme. Når jeg endelig fant riktig sti, var trøkket igang. Som forventet var store deler av løpet i ravineterrenget. Var forberedt på å løpe en del rundt. Det viste seg å være lønnsomt. Til 3. valgte jeg å løpe nedi ravinen, noe som gikk overraskende greit. Dette skulle jeg også gjort til 5., der jeg valgte en langs-kanten variant. Den kanten viste seg å være noe ordentlig drit, så endte med å løpe ned tidligere enn planlagt uansett. Tapte kanskje 30 sek - 1 min på det. Lei av grønnfargen valgte jeg veien til 6., noe som er safe og greit, men tror rett på viste seg å være vel så bra for de som valgte det. Fortsatte å plukke 7-8-9-10 greit, tjente en del på å ta rundt til 10. Bra trøkk videre, frem til langstrekket og dagens fuck-up. Mista kursen helt nedover kollen. Skjønte det da jeg så 14. post. Irriterende å bomme 1,5 min på tampen av løpet. Knut Erling hadde et interessant forslag om å løpe helt rundt, det vil si via arena og opp fra nordsiden. Hadde vært artig å prøve. Denne dagen var i hvert fall den morsomste på Sørlandsgaloppen i år, artig terreng.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara