Kaspers digitale veivalgsarkiv :: #Road2jrnmstafett økt 2 (14.07.2016)

#Road2jrnmstafett økt 2 (14.07.2016)

Kategori: Trening

Kart/område: Bøseter, Norefjell

Arrangør: Ulrik

Land: Norge

Disiplin: Intervall

Distanse: 8.93 km

Tid: 65:48

O-intervaller i krevende fjellterreng, 2,5min pause mellom dragene. Mistet kompasset i bakken på oppvarming, merket særlig på førstedraget at det var blitt ustabilt. Ganske god gjennomføring, merker at kroppen ikke er helt bra men hodet fungerer i det minste som det skal. Et par dårlige traseer og noen feil.
Dårlige retninger på førstedraget.
Ok på andredraget, unødvendig sving til nr 4 og skulle løpt høyre under kraflinja til 6.post. Veldig vanskelig å holde retning, var vanskelig å ta seg frem.
Kommet en ny vei ut fra startposten på 3.draget, ble lurt alt for langt ned men skjønte det fort. Ellers bare bra
På 4.draget ble det plutselig helt annen skogtype, måtte omstille meg litt. Stygg mp til andreposten, så aldri de store steinene i starten av strekket så var usikker. Fant en liten stein i det som lignet en myr, så antok at det var riktig. Valgte å ta litt høyde i starten til 5.post pga løpbarhet.
Ganske bra sistedrag, med unntak av 5.post der jeg tok en parallellfeil og mister kontrollen. stopper opp i 5sek og skjønner det kjapt, så gikk ikke mye tid. Valgte å skeie ut på den åpne stripa til 7.post pga dårlig løpbarhet i skogen. Kunne vel holdt en bedre retning til mål, men var sliten og terrenget var krunglete.
Tid og distanse på dragene: 1: 6.40, 1,25km. 2: 9.36,1,32km 3: 8.18, 1,37km 4: 10.27, 1,27km 5: 19.11, 2,5km

Vis kommentarer (0)