NC Lang Os (01.06.2019)

Tøff langdistanse i Os. Spent på fysisk form før start, vet at den ikke er supergod, men burde heller ikke være dårlig. Lave forventninger tross vond hals på start.

S-1. Dårlig start. Skjønner at jeg er for langt til høyre for streken så drar mot venstre. Nøler når jeg skal dra opp, og får dermed en unødvendig sving inn. + 1min

1-2: Bra

2-3: Dårlig retning i starten og kommer for langt til venstre, blir derfor litt lengre å løpe, men plukker posten bra.

3-4: Bra, litt nøling inn i post.

4-5: Veivalget er bra. Løper fort. Kommer litt for langt til venstre. Stopper opp, og ser posten nede i bakken.

5-6: Valgte stien, vet ikke om det lønner seg.

7-13: God periode her. Det meste stemmer. Postene sitter alltid der jeg vil ha dem. Vet ikke om rundt veivalget til 8. var best, men var i alle fall sikkert og kunne løpe bra på.

13-14: Velger en typ rundt variant, funker bra for min del. Usikker på om det er det beste

14-20: God periode her også. Begynner å kjenne det fysisk. Valgte rundt til 18. Egentlig fornøyd med veivalget, men vet ikke om det ville vært bedre og få alle høydemeterne i skogen enn på vei.

20-21: Plukker den bra

21-22: Liten smell her. Venstreveivalget er bedre. Blir unødvenig å løpe så langt høyre, i tillegg til å løpe over kollen.

22-Mål: Plukker de siste postene bra, spurter sakte.

Fornøyd med gjennomføringen. Ikke optimal form, men heller ikke dårlig. Takler distansen bra. O-teknisk er det også mye bra. Ingen storbom. Fint og ta med seg