Mitt digitale veivalgsarkiv :: Harry Lagert #3 (09.10.2019)

Harry Lagert #3 (09.10.2019)

Kategori: Konkurranse

Kart/område: Slattumsrøa

Arrangør: Nydalens SK

Land: Norge

Disiplin: Natt

Resultat

Distanse: 4.8 km

Tid: 36:41

Gj.sn. HR: 173

Maksimum HR: 192

Første (ordentlige) nattløp og o-tekniske økt på en stund. Før start var beina litt vonde fra baneintervaller dagen før, men følte meg gira på å løpe fort. Åpnet greit, fulgte stien litt, men virket så greit utenfor at jeg kutta inn mot venstre tidligere. God kontroll, men tapte litt på å ikke løpe mer rett på. Til 2. var stupene skumle, men planen min var å løpe opp den høyre røysa. Blingsa på retningen, og traff rett i et stup. Trodde jeg var for langt til høyre, og dro venstre, men det endte med at jeg løp opp den venstre steinrøysa i stedet. Dette førte til feil retning mot post, og jeg løp altfor langt. Traff en stein med en post, men det var feil. Klarte imidlertid å lese meg inn. Irritert pusha jeg på til 3., og gikk rett i. Deilig. 4ern var grei, men bomma litt på den utydelige stien, kom nesten ned på den store stien. Ble også litt usikker inne i det grønne, og fikk en liten sving inn. 5ern var enkel og grei, men litt middels ut av posten. Kunne heller løpt sti venstre. Midt i 6.-strekket var også litt dårlig, mistet kontroll i småstiene og havnet uti myrer og sånt. Mistet flyten, men ble fanget opp av grusveien. Ny bom på 7., dårlig retning fra myra, og begynte å bli usikker. Tok meg inn på skrentene/stupene sørvest for posten. 8. var bra, dunka rett på. Diffust inn i 9., og havnet for langt til venstre. Tok meg relativt kjapt inn. 10. ble dagens største smell. Kom meg bort til stien, men ble brått svært usikker på om jeg var for langt eller for kort. Løp frem og tilbake og sjekket forskjellige steder. Sto også litt stille og klødde meg i hodet. Skjønte det etterhvert, og kronglet meg inn i post. Litt dårlig ut fra 10., kunne tjent på å løpe mer rett mot 11. Men fant den greit. Avslutningen var relativt bra, litt dårlig veivalg til 14. Alt i alt et løp med mye bom, men fornøyd med å spikre noen få gode strekk.

Vis kommentarer (0)