O-intervaller (08/03/2020)
Category: Trening
Map/area: Mossemarka
Organiser: Hansi
Distance: 7.39 km
Time: 48:54
O-intervaller med Hansi, VegardG og Eirik KH, og mor

Løper med et dårlig reservekompass i dag, så retning er enda dårligere enn vanlig. Dårlig start.

Sliter mye med retning, og leser for dårlig kart.

1.draget er ganske bra, burde kanskje løpt sti lenger på 3.

2.draget:
Elendig kurs hele 1.strekket. Grov parallellfeil, og mp. Skjønner jeg er feil sted, men vet ikke helt hvor, tar meg friheten til en mp på 5.post også, men resten er bra etter jeg kommer meg ut av "5.post".

3.draget:
Stort sett god orientering. Drar litt langt venstre på 12.post, så må opp og hente egen gafling.
Kommer litt langt ned til 14, men tar meg inn uten særlig tidstap.

4.draget:
Drar rundt venstre på langstrekket. Går ganske fort her, men taper rundt 10 sek til de som drar rett på. 16 er bra, 17 elendig retning med parallelfeil, kommer opp på stien, og tar meg inn.

Oppsummert: Bra fysisk slag, men ikke dagen o-teknisk.
Show comments (0)
 
O-intervaller (08/03/2020) O-intervaller (08/03/2020)