Warning: Undefined array key -1 in /customers/a/3/5/hemingorientering.no/httpd.www/doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/a/3/5/hemingorientering.no/httpd.www/doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Kjør kartarkiv! :: NC lang (2019-05-05)
NC lang (2019-05-05)
Kategori: Konkurranse
Sträcka: 17.49 km
Tid: 105:10
Finner ut på 1.post at jeg har glemt å feste tapen på anklene. Den går opp allerede der. Automatisk defensiv løping derfra og inn, det gjelder selve beinstettingen, men også veivag. Ryker litt tid på dette, men kan ikke bruke det som unnskylding. Det er mye å ta tak i på dette løpet. Alt er rett og slett for dårlig.

2: Ikke utgangsretning av post i det hele tatt. Kommer for langt høyre. Tar meg inn på skrenten, ny dårlig kurs inn i post, og 2min bom.

3: Bra

4: Dårlig løst midtveis på strekket. Blir mye sikk-sakk

7: Bra helt til jeg er over skrenten, da svimler jeg meg helt ut av kurs og inn i feil grøntfelt. Idioti..

8: Bra

9: Tar ikke inn riktig sti, og legger om veivalget 50m etter stikrysset, hva skjer? Ikke vet jeg

10: Bruker lang tid, skjønner ikke hva skrenten under ringkanten er for noe.

11: Kommer til en liten skrentrekke og tror det er den store

12: Bra ut til stien, skal lese videre i løypa, og løper forbi krysset uten å se det. Her også legger jeg om veivalget, men skal snu 10 av 10 ganger. Sykt å tape 2min på en C-post

16: Løper rundt og koser meg stort. Ikke retning ut av sti, og løper opp på feil kolle. +1min

Resten mye bra, beina er gode
Visa kommentarer (0)
 
NC lang (2019-05-05) NC lang (2019-05-05)