Digitalt kartarkiv for Ulrik Astrup Arnesen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Norsk
English
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Alicante TC #1 Rolige O-ints (02.03.2017)
|
Alicante TC #2 Langdistanseøkt del 2 (02.03.2017) >>
Alicante TC #2 Langdistanseøkt del 1 (02.03.2017)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Guardamar Norte
Land:
Spania
Distanse:
8 km
Tid:
47:55
Løper stort sett bra på denne økten, med litt fart. Løper dårlig teknisk til 13, og stresser litt. Legger inn en bom på 16e etter å ha vært relativt close. Bruker kompasset for lite på de lengre strekkene. Må trene på å løfte blikket mer og finne holdepunkter langt frem. På 9e misforstår jeg kurvebildet litt, og løper forbi posten og må snu. Bra økt, råkult terreng.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre