Digitalt kartarkiv för Ulrik Astrup Arnesen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Norsk
English
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< KOS - stafettrening Bygdøy sløyfe 1 (2016-10-12)
|
KOS - stafettrening Bygdøy sløyfe 2 (2016-10-12) >>
KOS - stafettrening Bygdøy sløyfe 4 (2016-10-12)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Bygdøy
Arrangör:
Eskil
Land:
Norge
Distans:
O-intervaller
Sträcka:
1.53 km
Tid:
9:51
Til 2e er jeg sta, og nekter å løpe ut på stien til venstre. Må betale dyrt for det, da jeg plutselig skeiner av kursen, og bommer 30sekunder. Til 3e er jeg sta igjen som absolut skal gjennom det grønne. Taper 20 sek inn i ringen på grunn av det. Til 7e vurderer jeg høyreveivalgget, da man kan holde høyere fart på vei, men angret litt på det i det jeg bestemte meg. Taper litt her og. Litt usikker inn i 8e, ellers greit.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara