Warning: Undefined array key -1 in /customers/a/3/5/hemingorientering.no/httpd.www/doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/a/3/5/hemingorientering.no/httpd.www/doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Mitt digitale veivalgsarkiv :: O-teknikk Korsvoll (2019-04-10)
O-teknikk Korsvoll (2019-04-10)
Kategori: Trening
Karta/område: Korsvoll
Arrangör: Jon Aukrust Osmoen (Heming)
Land: Norge
Sträcka: 5.54 km
Tid: 39:25
Genomsnittlig puls: 160
Maxpuls: 177
På 9. var det en mikrosprint (derfor er distansemålet her feil). Gikk relativt bra, fikk løpt relativt fort. Sub-optimalt veivalg til 6., så ikke gjennomgangen. Bom på 8. og 15., og litt dårlig retning ut av 3. Ellers bra
Visa kommentarer (0)
 
O-teknikk Korsvoll (2019-04-10) O-teknikk Korsvoll (2019-04-10)