Digitalt kartarkiv för Magnus Eide-Fredriksen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Norsk
English
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< "Multiteknisk" økt spaniasamling (2019-03-02)
|
O-teknikk i et "interessant" terreng (Santa Pola) (2019-03-03) >>
Postplukk Guardamar (2019-03-03)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Guardamar
Arrangör:
Wang/Heimdal
Land:
Spania
Sträcka:
9.94 km
Tid:
79:11
Genomsnittlig puls:
146
Maxpuls:
165
Nok en krevende teknisk økt, storfornøyd med gjennomførelsen. Løp en del med Henrik, og vi prikket post etter post. (med unntak av slutten, hodet hadde fått nok). Før 39. hadde jeg i hvert fall full kontroll på hvor jeg var stort sett veien, noe jeg ikke kan si jeg har hatt på en god stund;)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara