O-intervaller på Spaniasamling (2019-03-02)
Kategori: Trening
Karta/område: Guardamar
Arrangör: Wang/Heimdal
Land: Spania
Sträcka: 7.72 km
Tid: 55:41
Genomsnittlig puls: 174
Maxpuls: 195
En av de hardeste øktene på samling. Fellesstart på start, 5. og 9. (puljevis). Fullt trøkk hele veien. Grov bom til 12., endte med at neste strekk gikk til 14. istedenfor 13. (som vi selvfølgelig løp opp og tok). Litt bomming, litt henging, men god trening
Visa kommentarer (0)
 
O-intervaller på Spaniasamling (2019-03-02) O-intervaller på Spaniasamling (2019-03-02)