Digitalt kartarkiv for Magnus Eide-Fredriksen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Norsk
English
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Spaniasamling dagstur #2 (Klatring) (01.03.2019)
|
"Multiteknisk" økt spaniasamling (02.03.2019) >>
O-intervaller på Spaniasamling (02.03.2019)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Guardamar
Arrangør:
Wang/Heimdal
Land:
Spania
Distanse:
7.72 km
Tid:
55:41
Gj.sn. HR:
174
Maksimum HR:
195
En av de hardeste øktene på samling. Fellesstart på start, 5. og 9. (puljevis). Fullt trøkk hele veien. Grov bom til 12., endte med at neste strekk gikk til 14. istedenfor 13. (som vi selvfølgelig løp opp og tok). Litt bomming, litt henging, men god trening
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre