Smaaleneneløpet med NC Langdistanse (2019-04-14)
Kategori: Konkurranse
Karta/område: Trøgstad
Arrangör: Indre Østfold
Distans: Langdistanse
Sträcka: 9.51 km
Tid: 76:28
Genomsnittlig puls: 160
Maxpuls: 179
1. Drar litt opp stien til venstre før jeg dunker rett på. Har god kontroll på koller og høydekurver. Rett i

2. Veivalget er bra, men når jeg skal angripe posten føler jeg at jeg er for langt til høyre. Typisk parallellfeil, men leser meg inn. +2min

3. Litt unødvendig sleiv rett før posten, men greit.

4. Kjører rett på mot slepet og hugstfeltet. God retning over kollen, men nøler litt og får en liten sleiv inn i posten.

5. Planen jeg har i hodet er egentlig bra. Kommer godt i gang, men mister det helt etter at jeg har tatt av fra slepet og løper langs myrene. Løper kun på retning uten og vite hvor jeg er, henter meg inn på den store stien like ved jordet, så drar ned der og opp skrentrekkene ved det grønne. Helt jævlig og ufremkommelig opp der. I tillegg tar jeg en unødvendig sving over kollen før posten. +7min

6. Veivalg og gjennomføring er meget bra. Burde og kunne løpt en god del fortere.

7. Usikker på om det er det beste veivalget. Nøler uansett litt inn i posten. +30sek

8. Helt håpløst. Vet ikke hva jeg driver med. +2min

8-Mål. Trøkker bra på. Beste tid til 10. Litt seig spurt.
Visa kommentarer (0)
 
Smaaleneneløpet med NC Langdistanse  (2019-04-14) Smaaleneneløpet med NC Langdistanse  (2019-04-14)