Digitalt kartarkiv för Kristian Østermann
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Norsk
English
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vårspretten (2018-04-14)
|
10Mila 2. etp. (2018-04-28) >>
Solrenningen (2018-04-15)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Svinesund NV
Land:
Norge
Distans:
Mellomdistanse
Resultat
Sträcka:
5.24 km
Tid:
43:27
Genomsnittlig puls:
158
Maxpuls:
182
I dag som i går ble det å ta det litt roligere for å fokusere på teknikken, men bommene bar mye av samme preg som gårsdagens.
Til 1. er jeg rett ved og sliter med å finne den. Er roughly 10 meter unna den, men er veldig usikker så drar lenger ned før jeg drar tilbake å finner den. Det skal sies at den var veldig godt hjemt.
Til 2. er det litt av det samme. Sliter med å finne den nøyaktige detaljen.
Resten av løpet går egentlig veldig greit. Sliter litt med kartkontakten, men flyten og utgangen fra posten er mye bedre enn i går. Til 11. setter jeg meg fast ved stupene og taper litt på det.
Fornøyd med langstrekket og jeg klarer å ligge på forskudd nesten hele løypa. Tar med meg at formen kjentes fin.
Ser fram mot Tio nå!!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara