Digital Orienteering Map Archive for Kristian Østermann
|
Log in
All users
|
Language:
English
Norsk
English
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Vårspretten (14/04/2018)
|
10Mila 2. etp. (28/04/2018) >>
Solrenningen (15/04/2018)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Svinesund NV
Country:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Results
Distance:
5.24 km
Time:
43:27
Average HR:
158
Maximum HR:
182
I dag som i går ble det å ta det litt roligere for å fokusere på teknikken, men bommene bar mye av samme preg som gårsdagens.
Til 1. er jeg rett ved og sliter med å finne den. Er roughly 10 meter unna den, men er veldig usikker så drar lenger ned før jeg drar tilbake å finner den. Det skal sies at den var veldig godt hjemt.
Til 2. er det litt av det samme. Sliter med å finne den nøyaktige detaljen.
Resten av løpet går egentlig veldig greit. Sliter litt med kartkontakten, men flyten og utgangen fra posten er mye bedre enn i går. Til 11. setter jeg meg fast ved stupene og taper litt på det.
Fornøyd med langstrekket og jeg klarer å ligge på forskudd nesten hele løypa. Tar med meg at formen kjentes fin.
Ser fram mot Tio nå!!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save