Warning: Undefined array key -1 in /customers/a/3/5/hemingorientering.no/httpd.www/doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/a/3/5/hemingorientering.no/httpd.www/doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Kaspers digitale veivalgsarkiv :: KM stafett etappe 3 (19/09/2016)
KM stafett etappe 3 (19/09/2016)
Category: Konkurranse
Map/area: Stiklatjern
Organiser: Indre Østfold OK
Country: Norge
Discipline: Stafett
Leg: 3
Distance: 7.92 km
Time: 50:21
Løp ut på 3.etappe langt bak teten, så tenkte på å gjennomføre et godt løp teknisk som om det hadde vært et individuelt løp.
Skjønner jeg har løpt bra når jeg får øye på ryggen til Anders Nordberg på vei ned i 5.post. Løper litt bak ham på 6.strekket, men kan skimte ham foran meg hele veien. Mister ham til 7.post da jeg velger eget veivalg rett på. Ser i etterkant at høyre slik som han gjorde er bedre, brukte lang tid opp kneika halvveis på strekket.
Liten sleiv inn i 8.post (ca 15sek). (altså posten på sløyfa mi, ikke den som står som nr 8 på kartet)
Ellers litt krunglete inn i 10.post(10.posten på kartet) og elendig retning til sisteposten.
Veldig fornøyd med det tekniske på løpet i dag, Føler jeg finner gode traseer og løper jevnt over veldig bra. Skulle likt å se et slikt løp kombinert med gode ben... Taper imidlertid mye tid på gaflingene, ettersom jeg har den lengste gaflingen på 3/4 poster...Har aldri sett gaflinger som skiller så mye før. Taper ca 3:30 i forhold til den korteste gaflingsmuligheten, så hadde vel kanskje beste etappetid til gode i dag hvis jeg hadde vært veldig heldig.
Show comments (0)
 
KM stafett etappe 3 (19/09/2016) KM stafett etappe 3 (19/09/2016)