KM Natt (2016-04-13)
Kategori: Konkurranse
Karta/område: Syverud
Arrangör: Ås
Land: Norge
Resultat
Sträcka: 8.04 km
Tid: 56:36
Genomsnittlig puls: 152
Maxpuls: 165
Morstomt løp. Bra til og med 16. Dårlig veivalg til 17. Badet skikkelig i elven, mistet klyngen og snublet meg gjennom de siste postene. Skulle gjerne vært med hele veien inn - neste gang!

Trenger noen flere økter på beina i skogen, samt å få opp farten litt. Etter et skikkelig magadrag til 12. for å tette en luke på instruks fra Per Øyvind, kom jeg meg aldri ordentlig igjen.
Visa kommentarer (0)
 
KM Natt (2016-04-13) KM Natt (2016-04-13)