15-stafetten (21/05/2016)
Category: Stafett
Map/area: Lutvann/Puttåsen
Discipline: Stafett
Distance: 6.99 km
Time: 51:25
Average HR: 179
Maximum HR: 196
Vært syk lenge, så løper rolig første 4km, setter opp farten litt de siste 2 km
Treffer ikke helt godt på den rolige delen, småbommer litt, og sliter litt med å lese kartet enkelte steder.
Bedre etter at jeg setter opp farten, men løper fortsatt litt småteit. Finner aldri noen flyt og bommer litt for mye inn i postene.
Bra avslutning.
Show comments (0)
 
15-stafetten (21/05/2016) 15-stafetten (21/05/2016)