Digitalt kartarkiv for Bjørn Anders Flågen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Norsk
English
Svenska
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Norwegian Spring Mellom (23.04.2016)
|
Kurve-O Tryvann (08.06.2016) >>
15-stafetten (21.05.2016)
Kategori:
Stafett
Kart/område:
Lutvann/Puttåsen
Disiplin:
Stafett
Distanse:
6.99 km
Tid:
51:25
Gj.sn. HR:
179
Maksimum HR:
196
Vært syk lenge, så løper rolig første 4km, setter opp farten litt de siste 2 km
Treffer ikke helt godt på den rolige delen, småbommer litt, og sliter litt med å lese kartet enkelte steder.
Bedre etter at jeg setter opp farten, men løper fortsatt litt småteit. Finner aldri noen flyt og bommer litt for mye inn i postene.
Bra avslutning.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre