RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Har jeg løpt på kart, skal det ut her! (det er målet).

NM Natt (17/10/2019)
Thursday 17 October 2019
Category: Konkurranse
Marikollen, Østmarka OK, Norge
Nytt nattløp, følte meg pigg. Litt skuffa over at det var fellesstart, men klar for å krige. Tempoet åpnet selvfølgelig hardt...
Harry Lagert #3 (09/10/2019)
Wednesday 9 October 2019
Category: Konkurranse
Slattumsrøa, Nydalens SK, Norge
Natt|Results
Første (ordentlige) nattløp og o-tekniske økt på en stund. Før start var beina litt vonde fra baneintervaller dagen før, men...
Mikrosprint Torshovdalen (09/10/2019)
Wednesday 9 October 2019
Category: Trening
Løren, Nydalens SK, Norge
"50 poster på 5 minutter (?)" het økta, men det ble vel både litt mindre enn 50 poster og litt mer enn 5 minutter. Mrsom og bra...
O-morgen Løren (Sprint) (09/10/2019)
Wednesday 9 October 2019
Category: Trening
Løren, Nydalens SK, Norge
Sprint
Del 1 av økten. Vanlig løype med innlagt postplukk. Løp rolig, merket det i beina etter intervaller dagen før. O-teknisk gansk...
Postplukk Vettakollen (19/07/2019)
Friday 19 July 2019
Category: Trening
Vettakollen, Meg selv, Norge
Første O-økt på lenge! Tenkte det var greit med en gjennomkjøring før O-ringen. Litt rusten var jeg nok, men slettes ikke så...
Tuesday 2 July 2019
Category: Trening
Vettakollen, Meg selv, Norge
Avslutter en bra økt med litt downhill. Generelt bra orientering, ble litt seigt opp mot 6. Trengte en verifikasjon på 9., var l...
Tuesday 2 July 2019
Category: Trening
Tryvannstårnet, Meg selv, Norge
Grei måte å kjøre LK på. Ble litt mer hogst enn forventet, men ellers en veldig fin tur! Har generelt ganske bra retning (med ...
O-festivalen Lang (jaktstart) (30/06/2019)
Sunday 30 June 2019
Category: Konkurranse
Vestmarka, Hedrum OL, Lardal OL, Larvik OK, Norge
Lang|Results
Hadde et håp om at terrenget skulle bli litt deiligere idag enn igår, og det viste det seg å bli. Var likevel forberedt på å ...
O-festivalen Mellom (??)  (29/06/2019)
Saturday 29 June 2019
Category: Konkurranse
Vestmarka syd, Hedrum OL, Lardal OL, Larvik OK, Norge
Mellom/Lang/Dritt|Results
Jeg visste det som ville møte meg var jævlig, og jeg var egentlig klar for en skikkelig fight. Men 6. posten knakk meg. Dårlige...
O-festivalen Sprint (28/06/2019)
Friday 28 June 2019
Category: Konkurranse
Hagalia og Fagerli, Hedrum OL, Lardal OL, Larvik OK, Norge
Sprint|Results
Et løp som startet veldig bra, men som ble dårligere og dårligere. Gjerdene er forvirrende i starten, men jeg tar meg tid nok t...
Sørlansgaloppen dag 3 - Mellom (23/06/2019)
Sunday 23 June 2019
Category: Konkurranse
Geiteryggen-Findal, Skien OK, Porsgrunn OL, Norge
Mellom|Results
Relativt greit. Var litt keen på å ta revansje fra gårsdagen. Klarte det litt, men ikke helt. Litt problemer ut fra start, fikk...
Sørlandsgaloppen dag 2 - Lang (22/06/2019)
Saturday 22 June 2019
Category: Konkurranse
Geiteryggen-Findal, Skien OK, Porsgrunn OL, Norge
Lang|Results
Njja. Åpner greit, 1. - 3. går uten for mye problemer. Starter med en grei kurs til 4., men havner litt høyt og får en liten s...
Sørlandsgaloppen dag 1 - Sprint (21/06/2019)
Friday 21 June 2019
Category: Konkurranse
Fritidsparken, Skien OK, Porsgrunn OL, Norge
Sprint|Results
Følte meg ikke superbra fysisk. Farten var grei, men holdt ikke så lenge. Ble tungt mot slutten. Postene tok jeg OK, dårlige ve...
Downhill-O Vettakollen (19/06/2019)
Wednesday 19 June 2019
Category: Trening
Vettakollen, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Startet med andre runde. Litt treg, men sikker på det draget. Andre gangen prøvde jeg å trøkke litt mer, men resulterte i mer ...
Jukola 3. etappe (16/06/2019)
Sunday 16 June 2019
Category: Konkurranse
Kangasala, Finland
Stafett, leg 3
Et plasseringsmessig godt løp i stafetten, men fortsatt med en del skavanker o-teknisk. Etter at Bjørn Anders leverte en knalls...
AOOK Jukolaøkt (05/06/2019)
Wednesday 5 June 2019
Category: Trening
Greverudmäki, Norge
Gjorde litt tabber ut fra start, så havnet alene mellom to grupper. Mistet en del driv av dette, så ble løpende stort sett alen...
O-morgen Wyller (05/06/2019)
Wednesday 5 June 2019
Category: Trening
Wyller, Nydalens SK, Norge
Noen poster bra, andre var jeg helt feil. Grei flyt, litt surring.
Microsprint Grinda (04/06/2019)
Tuesday 4 June 2019
Category: Trening
Sognsvann, Jon Aukrust Osmoen (Heming)
Fin avslutning på økt, et par bommerter her og der og litt nøling.
Kompassøkt  (04/06/2019)
Tuesday 4 June 2019
Category: Trening
Sognsvann, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Korridor
Fokus på retning i dag. Ikke spesielt fornøyd med gjennomføringa. Som man ser kommer jeg meg på et vis fra post til post, men ...
NC Mellom + JWOC Uttak Os (02/06/2019)
Sunday 2 June 2019
Category: Konkurranse
Nørdalen Nord, Os IL, Norge
Mellom|Results
Synes ikke det gikk så shit, men var litt treig. Litt sleiv til 1 og 2, valgte rundt på 4. Shit retning ut av 7, tapte litt på ...
NC Lang + JWOC Uttak Os (01/06/2019)
Saturday 1 June 2019
Category: Konkurranse
Hummelfoten-Nørdalen, Os IL, Norge
Lang|Results
Kult terreng, en syrefest uten like! I tillegg litt tåkete oppi topplokket. Tragisk kurs til første. Dumma meg ut kraftig på kr...
Nord-Østerdalen Treningsløype (31/05/2019)
Friday 31 May 2019
Category: Trening
Knappåsen, Jon Aukrust Osmoen (?), Norge
Digger terrenget! Hang ingen poster ute. Stor usikkerhet i starten, var visst ganske feil på 2. Partiet 3.-7. er jeg veldig forn...
O-morgen Ulsrudvann (29/05/2019)
Wednesday 29 May 2019
Category: Trening
Ulsrudvann, Nydalens SK, Norge
Gikk ganske greit, ser jeg missa et par steder. Slitsomt for hodet å holde koken i 60 poster, men bra gjennomkjøring.
O-tek Fuglemyrene korridor (28/05/2019)
Tuesday 28 May 2019
Category: Trening
Vettakollen, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Faktisk veldig bra! De forrige korridorene jeg har tatt har ikke gått spesielt bra, så deilig å få inn en hvor jeg faktisk fik...
O-tek Fuglemyrene løype (28/05/2019)
Tuesday 28 May 2019
Category: Trening
Vettakollen, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Decent. Storbom på 6., ble usikker, løp for kort selv om jeg egentlig kunne ha sett posten fra der jeg sto. Litt surr mot slutte...
O-morgen Krokhol (22/05/2019)
Wednesday 22 May 2019
Category: Trening
Krokhol, Nydalens SK, Norge
Hadde dritt magefølelse på korridoren, følte jeg var helt utenfor alt. Men når jeg ser nå så var det egt ikke så ille. Slut...
O-tek Svartkulp (15/05/2019)
Wednesday 15 May 2019
Category: Trening
Sognsvann, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Mye surr, bomming og dårlige veivalg! Korridoren gikk også ganske shit.
O-morgen Skansebakken (15/05/2019)
Wednesday 15 May 2019
Category: Trening
Pipenhus, Nydalens SK, Norge
Intens postplukk i intervallform. Gikk stort sett veldig bra, hadde som oftest god kontroll. Litt hemmet et par steder av revnet k...
NM Ultra (12/05/2019)
Sunday 12 May 2019
Category: Konkurranse
Bjugn, Bjugn IL, Norge
Ultralang|Results
Første individuelle NM gikk så bra som en kunne forvente og håpe på. Trivdes egentlig bra på distansen selv om jeg må trene ...
NC Mellom Bjugn (11/05/2019)
Saturday 11 May 2019
Category: Konkurranse
Bjugn, Bjugn IL, Norge
Mellom|Results
Fartsfylt og våt mellomdistanse. Gikk relativt prikkfritt o-teknisk, da det var god sikt og tydelige konturer. Unntaket er 20-30 ...
O-morgen Skjettenkollen (08/05/2019)
Wednesday 8 May 2019
Category: Trening
Skjettenkollen, Nydalens SK, Norge
Ta-seg-inn-trening parvis i starten. Vi kåla litt, men kom oss gjennom på et viss. Mye surr på kurvedelen, var ekstremt usikker...
Oslo City Cup Finale (07/05/2019)
Tuesday 7 May 2019
Category: Konkurranse
Ammerud, Lillomarka OL, Norge
Sprint|Results
Jaktstart, målet var å holde plassen og det klarte jeg. 4. skiller seg ut som ganske dårlig, ombestemte meg etter at jeg hadde ...
Vårløpet (04/05/2019)
Saturday 4 May 2019
Category: Konkurranse
Bukkesti, Kolbotn og Skimt OL, Norge
Lang|Results
Ganske bra o-teknisk, med unntak av 4. post (helt krise) og litt sleiv til 1., 3., 5. og 9.
Trening Sognsvann uten stier #2 (02/05/2019)
Thursday 2 May 2019
Category: Trening
Sognsvann, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Jon tok kompasset mitt på de 2 første sløyfene. Gikk egentlig ganske fint, fikk meg til å bli mer fokusert på terrenget. Litt...
Trening Sognsvann uten stier #1 (02/05/2019)
Thursday 2 May 2019
Category: Trening
Sognsvann, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Storbom på 1. Kom helt ut av kurs. Resten gikk ganske bra, litt sleiver her og der.
Kvist-Kvaset (01/05/2019)
Wednesday 1 May 2019
Category: Konkurranse
Nordskogen, Ås IL, Norge
Stafett, leg 2|Results
Beinhard henging på Bojan fra start. Mista han etter 3. Bom/nøl på 5. Storbom på 11. Resten greit. Sliten i beina.
Oslo City Cup #4 (30/04/2019)
Tuesday 30 April 2019
Category: Konkurranse
Rikshospitalet, Heming Orientering, Norge
Sprint|Results
Greit løp, litt sliten etter helgen. Ble tungt på vei opp igjen
Tiomila 10. etappe (28/04/2019)
Sunday 28 April 2019
Category: Konkurranse
Glimåkra, FK Göingarna, Sverige
Stafett, leg 10|Results
Laster opp denne for Magda;) Likte kanskje denne etappen enda bedre enn 1. Hadde opprinnelig planer om å ta det som en chill l...
Tiomila 1. etappe  (27/04/2019)
Saturday 27 April 2019
Category: Konkurranse
Glimåkra, FK Göingarna, Sverige
Stafett, leg 1|Results
I år ble det jeg som skulle åpne ballet for Heming. 1. etappe er en ærefull etappe, så jeg var både takknemlig og spent i det...
O-morgen Brusaga (24/04/2019)
Wednesday 24 April 2019
Category: Trening
Brusaga, Nydalens SK, Norge
Bra økt. Klarte meg greit gjennom korridorene. Den første postplukken gikk veldig bra. Var ekstremt usikker på 19., men ser ut ...
Oslo City Cup #3 (23/04/2019)
Tuesday 23 April 2019
Category: Konkurranse
Mortensrud, Bækkelagets SK, Norge
Sprint|Results
Endelig en litt krevende OCC! Yes, endlig kunne jeg bomme! Ikke spesielt fornøyd. Bomming og dårlig magefølelse (på flere måt...
Downhill-o Vettakollen (15/04/2019)
Monday 15 April 2019
Category: Trening
Vettakollen, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Chillern o-tek, med en del bra løping og litt bomming. Big miss på 7.
Smaaleneneløpet (14/04/2019)
Sunday 14 April 2019
Category: Konkurranse
Stiklatjern, Indre Østfold OK, Norge
Lang|Results
Ikke superfornøyd. Startet greit nok til første post, men merket på vei til andre at jeg ikke hadde nok futt til å pushe bra g...
Lørdagskjappen (13/04/2019)
Saturday 13 April 2019
Category: Konkurranse
Trollhetta, OK Moss, Norge
Mellom|Results
Stort sett veldig fornøyd. Målet i dag var å fokusere på o-teknikken, noe jeg fikk rimelig greit til. Da kunne farten økes, o...
Mikrosprint Korsvoll (10/04/2019)
Wednesday 10 April 2019
Category: Trening
Korsvoll, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
En løype inni en løype. Hang ikke poster ute, var vanskelig å justere seg til både det og målestokk i starten. Kom meg greit ...
O-teknikk Korsvoll (10/04/2019)
Wednesday 10 April 2019
Category: Trening
Korsvoll, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
På 9. var det en mikrosprint (derfor er distansemålet her feil). Gikk relativt bra, fikk løpt relativt fort. Sub-optimalt veiva...
O-morgen #132 Sløyfe E (10/04/2019)
Wednesday 10 April 2019
Category: Trening
Slettåsen, Nydalens SK, Norge
Hadde ikke mye konsentrasjon igjen her. Kom ut av kurs til 1., og krysset aldri stien før jeg begynte å lete etter posten. Kom m...
O-morgen #132 Sløyfe D (10/04/2019)
Wednesday 10 April 2019
Category: Trening
Slettåsen, Nydalens SK, Norge
Grei start, dårlig slutt. Bom på 4. og mål :/
O-morgen #132 Sløyfe C (10/04/2019)
Wednesday 10 April 2019
Category: Trening
Slettåsen, Nydalens SK, Norge
Denne gikk ikke så verst. Var svært usikker inn mot 3., men var riktig.
O-morgen #132 Sløyfe B (10/04/2019)
Wednesday 10 April 2019
Category: Trening
Slettåsen, Nydalens SK, Norge
Gikk veldig bra frem til 4. Mista konsentrasjonen og var på vei tilbake da jeg tilfeldigvis snubla over posten :)
O-morgen #132 Sløyfe A (10/04/2019)
Wednesday 10 April 2019
Category: Trening
Slettåsen, Nydalens SK, Norge
Hang ut denne med Kornelius. Vi var sykt usikre på 2., men ser ut som vi hang den riktig til slutt.
Oslo City Cup #2 (09/04/2019)
Tuesday 9 April 2019
Category: Konkurranse
Godliaparken, Oppsal Orientering, Norge
Sprint|Results
Superbra, rett gjennom hele uten noe bom. Dagens dårligste var 9-10, så ikke åpningen i gjerdet mellom.
O-tek i Husebyskogen lvl. 3 (08/04/2019)
Monday 8 April 2019
Category: Trening
Husebyskogen, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Kun kurver og det våte element. På dette punktet var jeg ganske kjent i skogen, så det ble relativt enkelt. Det forklarer f.eks...
O-tek i Husebyskogen lvl. 2 (08/04/2019)
Monday 8 April 2019
Category: Trening
Husebyskogen, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Denne gangen uten stier. Bedre enn da jeg løp med stier, mindre ting å henge seg opp i.
O-tek i Husebyskogen lvl. 1 (08/04/2019)
Monday 8 April 2019
Category: Trening
Husebyskogen, Jon Aukrust Osmoen (Heming), Norge
Litt innkjøringsproblemer her og der, høy målestokk
Norwegian Spring: Solrenningen (07/04/2019)
Sunday 7 April 2019
Category: Konkurranse
Hornnes, Halden SK, Sarpsborg OK, Norge
Lang|Results
Morsomt med en ordentlig langdistanse i Norge igjen! Bra teknisk, svært lite bom. Et par dårlig utførte strekk, der jeg kunne h...
Norwegian Spring: Vårspretten (06/04/2019)
Saturday 6 April 2019
Category: Konkurranse
Hornnes, Halden SK, Sarpsborg OK, Norge
Mellom|Results
Greit fysisk, elendig teknisk. ¯\_(ツ)_/¯
Oslo City Cup #1 (02/04/2019)
Tuesday 2 April 2019
Category: Konkurranse
Grünerløkka, Nydalens SK, Norge
Sprint|Results
Til tross for at beina føltes helt elendige ut før start, greide jeg å komme meg gjennom løypa relativt raskt. 0 bom, og bare ...
Danish Spring Lang (31/03/2019)
Sunday 31 March 2019
Category: Konkurranse
Tisvilde Hegn, OK Øst Birkerød, Danmark
Lang|Results
Beste dagen på Danish Spring 2019. Nice løype, koste meg i skogen. Skulle ønske jeg hadde satt et høyere tempo fra start, jeg ...
Danish Spring Mellom (30/03/2019)
Saturday 30 March 2019
Category: Konkurranse
Tisvilde Hegn, OK Øst Birkerød, Danmark
Mellom|Results
Litt under par. Løp rett ut i bom på 1., var nok litt ivrig. Dårlig retning ut av post også. Storbommen kom på 3. Trodde je...
Danish Spring Sprint (29/03/2019)
Friday 29 March 2019
Category: Konkurranse
Kongens Lyngby, OK Øst Birkerød, Danmark
Sprint|Results
Ganske grei sprint. Løp bomfritt, men med et par sub-optimale veivalg, f.eks. 13 og 21. Skulle gjerne ha greid å løpe litt fort...
Treningsløype 1 Danish Spring (29/03/2019)
Friday 29 March 2019
Category: Trening
Gribskov Nord, OK Øst Birkerød, Danmark
Fin økt, ikke for mye bomming. Litt sleiv til 2 og 9 og litt surring til 10., der jeg vinglet en del og havnet ufrivillig ute i d...
Gromløpet (23/03/2019)
Saturday 23 March 2019
Category: Konkurranse
Kongeskogen (2019), Lillomarka OL, Norge
Rimelig bra, ingen store bommer, men litt slurvete her og der. Merket både på o-teknikken og farten at jeg begynte å bli sliten...
Asker ABC #1 (21/03/2019)
Thursday 21 March 2019
Category: Konkurranse
Føyka, Asker, Norge
Formen ikke helt på topp. O-teknisk ok. Disk på 20., forsto den ikke før jeg kom i mål:/
Wang Sprint Tour Finale (20/03/2019)
Wednesday 20 March 2019
Category: Trening
Kongeskogen, Wang, Norge
Skooog:D Nice prepp før Gromløpet på lørdag. Formen OK, kunne gjerne hatt litt mer krefter. O-teknisk også greit, et par slei...
Wang Sprint Tour #4 (Sprint-ints) (13/03/2019)
Wednesday 13 March 2019
Category: Trening
Akerselva, Wang, Norge
Fellesstart/Jakstart mellom hver sløyfe. De to første gikk rimelig bra, på den siste gikk jeg på en mad smell på 16. Løp mod...
N-løype Guardamar (03/03/2019)
Sunday 3 March 2019
Category: Trening
Guardamar, Wang/Heimdal, Spania
Rolig avslutning på en knallbra O-uke i Spania. Kjørte denne rolig med Henrik og Sondre Y., og vi mekka det ganske bra. Litt sle...
O-teknikk i et
Sunday 3 March 2019
Category: Trening
Santa Pola, Wang/Heimdal, Spania
Helt forskjellig fra noe annet terreng jeg har opplevd. Ravinene var ganske kule, litt mye planter og drit, men en interessant øk...
Postplukk Guardamar (03/03/2019)
Sunday 3 March 2019
Category: Trening
Guardamar, Wang/Heimdal, Spania
Nok en krevende teknisk økt, storfornøyd med gjennomførelsen. Løp en del med Henrik, og vi prikket post etter post. (med unnta...
Saturday 2 March 2019
Category: Trening
Guardamar, Wang/Heimdal, Spania
Vanskelig teknisk! Roet ned tempoet kraftig, men det gjorde at jeg klarte det ganske bra, frem til "øyene". Hang ikke noe merkeb...
O-intervaller på Spaniasamling (02/03/2019)
Saturday 2 March 2019
Category: Trening
Guardamar, Wang/Heimdal, Spania
En av de hardeste øktene på samling. Fellesstart på start, 5. og 9. (puljevis). Fullt trøkk hele veien. Grov bom til 12., endt...
Spaniasamling dagstur #2 (Klatring) (01/03/2019)
Friday 1 March 2019
Category: Trening
Villena (?), Wang/Heimdal, Spania
Ææh. Folk sier at "curves" er bra, men de har tydeligvis ikke vært på dette kartet her. Det var ikke særlig fristende å ...
Spaniasamling dagstur #1 (Rolig o-teknisk) (01/03/2019)
Friday 1 March 2019
Category: Trening
Sax (?), Wang/Heimdal, Spania
Mer chillern o-tek. Dagens største bom ble 19. post, fikk saumfart området der ganske godt. Enkelte av postene hang ikke der, bl...
Samlingsmesterskap sprint Alicante (28/02/2019)
Thursday 28 February 2019
Category: Trening
Alicante, Wang/Heimdal, Spania
Gikk ganske bra, måtte roe ned tempoet betraktelig i de vanskeligste områdene; men jeg bomma i hvert fall ikke. Noen suboptimale...
Rolig O-tek Guardamar (28/02/2019)
Thursday 28 February 2019
Category: Trening
Guardamar, Wang/Heimdal, Spania
Chillern o-teknisk, løp rolig. Prøvde å ha mye fokus på retning gjennom hele løypa, men av og til kom jeg ut av det og slet d...
Langa Natten Guardamar Spaniasamling (27/02/2019)
Wednesday 27 February 2019
Category: Trening
Guardamar, Wang/Heimdal, Spania
Bra økt! Fellestart, men fikk orientert mye likevel. Mange bra strekk, men noen sløve kurser. OOps, var visst ikke på 14. og 16...
Samlingsmesterskap Spaniasamling (27/02/2019)
Wednesday 27 February 2019
Category: Trening
Guardamar Sur, Wang/Heimdal, Spania
Tok postene i rekkefølge: 1-12-13-14-15-16-17-5-(2)-3-4-11-6-7-8-9-10-18-mål. Samlingsmesterskap. Åpnet sterkt, første sløyfe...
Natt-O
Tuesday 26 February 2019
Category: Trening
Guardamar, Wang/Heimdal, Spania
Svært krevende nattorientering! Holder ofte god kurs, til tider på streken, men som forrige økt skjenet jeg mer og mer ut jo n...
Rolig O-teknisk Guardamar (26/02/2019)
Tuesday 26 February 2019
Category: Trening
Guardamar, Wang/Heimdal , Spania
Gøy å O-e i skogen igjen, men vanskelig! Økta er preget av god kontroll ut av hver post, holder meg på streken til tider, men ...
Wang Sprint Tour #2 (23/01/2019)
Wednesday 23 January 2019
Category: Trening
Bislett, Wang, Norge
Bom på 12.! Skulle lest postbeskrivelsen... Ellers ok, tunge bein om morran. Dårlig veivalg til 10.
Ski-O Norgescup Gåsbu Langdistanse (20/01/2019)
Sunday 20 January 2019
Category: Konkurranse
Gåsbu, Vang OL + Løten o-lag, Norge
Ski-O|Results
Bedre enn gårsdagen! Bomma fortsatt litt, særlig på 3. post, og er fortsatt treig på ski, men koste meg i løypa i dag:)
Ski-O NM Mellomdistanse (19/01/2019)
Saturday 19 January 2019
Category: Konkurranse
Gåsbu, Vang OL + Løten o-lag, Norge
Skiorientering|Results
Dette gikk dårlig. Mest på grunn av farten, men 10. post er også noe av det verste jeg har gjort i hele min ski-o-karriere. Res...
Fossum Gate-O #2  (17/01/2019)
Thursday 17 January 2019
Category: Trening
Bekkestua, Fossum IF, Norge
Treningssprint|Results
Morsom sprint-trening, men surra litt. Kan vel diskuteres om jeg løp helt etter reglene også;)
Vintersprint #2 2019 (10/01/2019)
Thursday 10 January 2019
Category: Trening
Bislett, Ulrik Astrup Arnesen (Heming), Norge
High-quality sprint intervaller (som alltid). Bomma litt, særlig på første draget: alle disse portene og gangene forvirrer meg....
Ski-o-treff NM Langdistanse (06/01/2019)
Sunday 6 January 2019
Category: Konkurranse
Nattrudstilen, Nordmarka skiorienteringsklubb, Norge
Ski-O|Results
Fellesstart. Startet dårlig med å feilstemple på 1. post. Måtte snu og gå tilbake og mistet dermed all drahjelp. Tok et litt ...
Ski-O-treff Nattsprint (05/01/2019)
Saturday 5 January 2019
Category: Konkurranse
Nattrudstilen, Nordmarka Skiorienteringsklubb, Norge
Ski-O|Results
Morsom løype. Farten min er som den er men det ble ingen bom og hadde ganske god flyt. Enda bedre enn mellomen. Fikk også presse...
Ski-O-treff Mellomdistanse (05/01/2019)
Saturday 5 January 2019
Category: Konkurranse
Nattrudstilen, Nordmarka Skiorienteringsklubb, Norge
Ski-O|Results
Fornøyd o-teknisk, ingen bom og følte jeg hadde god flyt. Mangler fortsatt en del på farten for å matche de beste på min alde...
Tyrving Gate-O #1 (03/01/2019)
Thursday 3 January 2019
Category: Trening
Sandvika, Tyrving, Norge
Bra økt, men ikke feilfri. Dummet meg særlig ut til 5. post - GPS-sporet forklarer seg selv... Til mitt forsvar var det en uoppf...